יום שבת, 20 בדצמבר 2014

חג השמן... אז זהו שלא!

שוב יום שבת ואפשר לבשל משהו, כמובן שזה גם היום היחיד בשבוע שממש פנוי בשביל זה.
החלטתי להתקרב לצד הפולני שבי ולהכין טוץ׳.
מי שלא יודע, טוץ׳ הוא מאכל העשוי מתפוחי אדמה מגורדים לא מבושלים וביצים.

זה ממש דומה ללטקעס (לביבות תפוחי אדמה), משמש כמאכל חג בחנוכה בשל המנהג לאכול מאכלים מטוגנים.
אני ממש לא אוהבת מטוגן ובכלליות לא אוהבת ממש את כל הלביבות של חנוכה, מעדיפה סופגנייה עם מלא אבקת סוכר!
ממש שלשום, כשעוד התאוששתי מצינון מעצבן פינקתי את עצמי בסופגנייה מדהימה!
יש לנו מאפייה מדהימה ליד הבית ״מאפיית סבארין״ (רמת השרון) והכל שם פשוט חלום.
הסופגנייה בדיוק יצאה, חמה חמה!
היה שווה כל קלוריה וקלוריה.



אז, בחזרה לטוץ׳, שבשבילי הוא התחליף ללביבות...

החומרים הדרושים:
4 תפוחי אדמה - אני החלפתי בשתי דלוריות בינוניות
2-3 בצלים
3 ביצים
פירורי גבנ״צ - השתמשתי בחצי שקית של השף הלבן
חצי כוס שמן - אני משתמשת בשמן זית
כף שתיים של קמח (לפי העין..)
מלח ופלפל לפי הטעם.




אופן ההכנה:
לחמם תנור ל-180 מעלות.
לרסק את תפוחי האדמה. לסחוט את שאריות המים של תפוחי האדמה.
לחתוך את הבצלים.
בקערה גדולה לערבב את כל חומרים ביחד (רק חצי מכמות הגבינה).
לשפוך לתבנית, להכניס לתנור. לאחר 20 ד׳ בערך שפכתי את הגבינה מעלה, בשכבה אחידה והשארתי בתנור לעוד 20 ד׳.








כדי לוותר על עוד קלוריות אפשר לוותר על השמן, אני מאמינה שזה יצא טוב גם בלי.. (אבל אל תגלו שאני אמרתי חח)
מזל שהמתכונים של הפולנים כל כך פשוטים וקלים להכנה.
וזה גם יצא מ-ו-ש-ל-ם-!

שבוע טוב לכולם וחג חנוכה שמח!

יום שבת, 6 בדצמבר 2014

יאמי יאמי!

אחד הדברים שאני הכי אוהבת בחורף זה כמובן את האוכל... לא מפתיע :)
ברור שאפשר לאכול את המאכלים האלו כל השנה, אבל בחורף יש להם אפקט מנחם יותר.

ממש אין לי חשק לקום מהמיטה בימי חורף כשעדיין חושך בחוץ, במיוחד כשצריך לקום ליום לימודים או עבודה ארוך. מעודדת אותי העובדה שאני יכולה לפחות להוסיף ליום שלי משהו אישי משלי - לבשל!

אמנם אין לי עדיין ילדים, רק אני והמהמם שלידי, אבל להכין לשניים זה כיף לא פחות!
לפעמים מצטרפים חברים, לפעמים אנחנו פשוט אוכלים את אותו הדבר במשך שלושה ימים, כי חבל לזרוק :/ (כמה פולני מצידי, זה כמעט ולא ניתן לשליטה... זה בגנים).

והפעם... מתאים דם לטבעוניים שבינינו, אוכל טעים, מנחם, משביע וקל להכנה.

ממש מהראש, אז אין מתכון מיוחד - שכל אחד יזרום עם מה שיוצא לו..


אז...

מרכיבים לדלורית ממולאת:
דלורית
עדשים שחורות
שקדים טבעיים
צנוברים
חמוציות

מרכיבים לכרובית ממולאת:
פרח כרובית שלם
מיונז
אבקת מרק
פפריקה מתוקה (לא חובה)










בישלתי כל מרכיב בנפרד ובסוף חיברתי.
את הדלורית חתכתי לשתיים, רוקנתי אותה מהגרעינים. מעט שמן זית ומלח, לתנור שחומם מראש ל - 180 מעלות, 30 דקות בתנור, או עד שהדלורית רכה במידה הרצויה.
את העדשים השרתי במים פושרים לפחות 12 שעות. הכנתי מרק עדשים בסיר, עם אבקת מרק, מלח ופלפל.
הצנוברים הוקפצן קלות במחבת עם שמן זית והשקדים (טבעיים) פוצחו  לחתיכות קטנות.
אחרי שכל המרכיבים מוכנים זה הזמן להרכיב את המנה..









את הכרובית השארתי כפרח שלם, ציפיתי טוב טוב במיונז אורגני (לאורגני יש טעם יותר טעים).
אחרי שכבת המיונז, ציפיתי באבקת מרק ומעט פפריקה מתוקה.












הכרובית נכנסת לתנור שחומם מראש ל - 180 מעלות, 30 דקות, או עד הזהבה.




שבוע חם וטעים לכולם!